こだわらない、気にしない、考え込まない禅の教え 悩みを消す練習

悩みにとどまらず、できることを実践する
禅的思考の真骨頂

禅に「即今、当処、自己（そっこん、とうしょ、じこ）」という言葉があります。そのとき自分が置かれたその場所で、自分のできることを全力でやっていく。それができていれば、結果がどんなものであっても、心はいつも穏やかなのです。
禅の知恵があなたの心を軽くしてくれます。

著者：枡野俊明

文庫版／208ページ／モノクロ
￥720＋税／2024年3月発行
ISBN：978-4-434-33527-3