「なんとなく不調」が消える からだにいいこと大百科

コロナ禍の必読書!

さまざまな不調は、コロナ禍のストレスで自律神経が乱れているのが原因!?名医が教える、自律神経の整え方を大公開。
簡単だから毎日続く、からだにいいこと150で誰でも健康美人に!

監修:小林弘幸
イラスト:ねこまき(にゃんとまた旅)

A5判/192ページ/フルカラー
¥1,200+税/2021年5月発行
ISBN:978-4-434-28907-1

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