若返る人、老ける人、その分かれ道は40代以降の「思秋期」の過ごし方にある！
老年医学の第一人者である著者が、「思秋期」の乗り越え方と豊かな老後を生きるためのコツを教えます。
和田秀樹氏と林真理子氏のスペシャル対談も収録！
・思秋期の過ごし方で高齢者の幸福・不幸が決まる
・思秋期に「食べない式」のダイエットはタブー
・感情が老化する３つの要因
・「感情老化」度テスト
などを収録！
※本書は2016年にブックマン社より発行した『思秋期』を改題し、再構成し新書化したものです。
著者：和田秀樹
新書判／224ページ／モノクロ
￥900＋税／2022年11月発行
ISBN：978-4-434-31224-3
