こどもクスリごはん

こどもの健康な心と体は毎日の食事から！

こどもが日常的にかかりやすい、かぜ・発熱・鼻水・便秘・熱中症・疲労などの症状に効く食材とレシピを紹介。
レシピは、普段から冷蔵庫にある食材を使った2〜4ステップで作れるものを120厳選。
一度覚えれば、ヘビーローテーション間違いなし！
こどもが大きくなるまでずっと使える、家庭に一冊の日常料理辞典です。

監修：西川 知寛
絵：ねこまき

文庫判／192ページ／フルカラー
￥800＋税／2022年8月発行
ISBN：978-4-434-30810-9