クスリごはん 老けない食材とレシピ 実用・芸術 2021.07.30 2019.03.19 25万部突破の『クスリごはん』シリーズ、待望の新刊!老けない・ボケない食事法から生活習慣病まで、気になる症状を毎日の食事でケアするための一冊。アンチエイジングの第一人者、白澤卓二監修で最新の「若返り食材・レシピ」が満載です。 監修:白澤卓二イラスト:ねこまき(にゃんとまた旅) B6判/192ページ/フルカラー¥1,100+税/2019年3月発行ISBN:978-4-434-25809-1