クスリごはん　老けない食材とレシピ

25万部突破の『クスリごはん』シリーズ、待望の新刊!

老けない・ボケない食事法から生活習慣病まで、気になる症状を毎日の食事でケアするための一冊。
アンチエイジングの第一人者、白澤卓二監修で最新の「若返り食材・レシピ」が満載です。

監修：白澤卓二
イラスト：ねこまき（にゃんとまた旅）

B6判／192ページ／フルカラー
￥1,100＋税／2019年3月発行
ISBN：978-4-434-25809-1