60歳から脳を整える

老年精神医学の第一人者である和田秀樹が、60歳から脳を整える方法を紹介！

「老けない」「ボケない」「うつにならない」ためのラクラク健康法を紹介した一冊です。

・辞書や地図を読むと想起力が高まる
・美味しいものを食べて後悔する人はいない
・運動が嫌いでも脳が元気なら体は大丈夫
など多数収録！

著者：和田 秀樹

文庫判／224ページ／モノクロ
￥720＋税／2022年8月発行
ISBN：978-4-434-30868-0