更年期が怖くなくなる、閉経後も続く人生をポジティブに過ごすための一冊！
病気？それとも更年期？
倦怠感、疲れやすい、汗が止まらない、イライラ、不眠、動悸やめまいなど、「症状のデパート」とも言われる更年期。
今すぐできるセルフケアと婦人科での医療ケアで、女性ホルモンの波に備えて乗り切る術を、コミックとイラストを交えて産婦人科専門医高尾美穂が紹介。
著者：高尾 美穂
A5判／192ページ／2色
￥1,300＋税／2023年4月発行
ISBN：978-4-434-31875-7
更年期に効く 美女ヂカラ
実用・芸術
